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ALZATE FRONTALI ALTERNATE CON MANUBRI. Ottimo esercizio per le spalle, soprattutto per il deltoide frontale!! 💪🏻💪🏻💪🏻 | By Studio Fitness Luca D'Errico | Facebook
Alzate Frontali - | Quanto contano per le spalle? - Nicholas Rubini, BSc in S&C