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IN QUARANTENA IN ISOMETRIA – Luca Bertalli
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Curl con manubri con isometria - NEW ONE CLUB - YouTube
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Curl Manubri | Buongiorno da VL ☀😍 Allenati con noi! Curl manubri con  isometria: Il curl manubri è il più classico degli esercizi per i bicipiti.  Il termine “curl” si... | By
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Il #curl con manubri a presa supina alternato da seduto è un popolare  esercizio per i bicipiti. Da seduti si ha una maggiore stabilità rispetto  allo... | By Ptenzodimaro86 | Facebook
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Isometria su panca con manubri - YouTube
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Allenamento di 4 minuti per bicipiti
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