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Curling seduto 2 manubri alternati by Ernestina R. - Exercise How-to -  Skimble
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Lento manubri per le spalle: esecuzione corretta - Project inVictus
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CURL SEDUTO 2 MANUBRI ALTERNATI - EvolutionFit
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Lento manubri seduto su panca 80°, per allenare i muscoli delle spalle, con  focus sul deltoide anteriore. Spesso quando si eseguono gli esercizi  sulle... | By Simone Cesarano Allenatore/personal trainer | Facebook
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