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Lento avanti: esecuzione perfetta - Project inVictus
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Lento manubri per le spalle: esecuzione corretta - Project inVictus
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Lento manubri in piedi | Military Press - YouTube
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SPINTE SEDUTO 2 MANUBRI - EvolutionFit
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Distensioni in piedi con manubri - FitIQ.it
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Lento avanti in piedi con bilanciere - FitIQ.it
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