Finix Club - Le estensioni con manubri seduto su una panca piana è un esercizio specifico per allenare i muscoli tricipiti, soprattutto la parte interna (mediale). Vengono coinvolti come muscoli accessori anche
Evitare i Traumi in Palestra: Pettorali e Tricipiti
French Press Con Bilanciere e Manubri | MYPROTEIN™